Il cambiamento e il corpo delle ragazze dopo il primo sesso

Cambiare sesso a 17 anni, il coraggio di Olimpia

Come una donna a comportarsi dopo il sesso

Questo articolo è stato scritto in collaborazione con Laura Marusinec, MD. Categorie: Salute dell'Adolescenza. Accedi Facebook Caricamento in corso Google Caricamento in corso Account wikiHow.

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Sappi in che cosa consiste la pubertà. Inizia a controllare i segni. Nella maggior parte delle ragazze la pubertà comincia verso gli otto anni, quando il corpo produce l'ormone di rilascio delle gonadotropine GnRH ; [3] questo indica che il corpo inizia il processo della pubertà, sebbene sia necessario ancora un po' di tempo prima di vedere effettivamente i cambiamenti fisici o mentali.

Dopo il rilascio delle GnRH, il primo segnale successivo che si nota è l'aumento del seno, seguito dalla diffusione dei peli corporei; in genere, il menarca avviene circa due anni dopo questi primi cambiamenti. Valuta gli effetti dei fattori fisici.

Alcuni elementi che possono influire sul momento in cui entri in questo periodo della vita sono: Etnia: le ragazze afroamericane raggiungono spesso la pubertà prima di quelle caucasiche; [5] Peso: se pesi di più, hai maggiori probabilità di entrare prima nella pubertà; Fattori sociali: l'assenza di una figura maschile adulta, il rapporto madre-figlia, un ambiente domestico stressante sono tutti fattori che possono indurre uno sviluppo fisico precoce; inoltre, alcune persone ritengono che la chiara esposizione della sessualità attraverso i media possa contribuire a una pubertà anticipata nelle ragazze; [6] Età in cui si è sviluppata la pubertà nelle familiari: la maggior parte delle ragazze entra in questa fase della vita più o meno nella stessa età di madre, sorelle, nonna o zie.

Parla con il medico. Ponigli tutte le domande che ritieni opportune in merito al tuo sviluppo personale o a questa fase della vita; non devi sentirti imbarazzata o vergognarti di parlare con lui del tuo corpo. Controlla il seno che cresce. Si tratta del primo segnale fisico di inizio della pubertà per la maggior parte delle ragazze.

Questo processo, chiamato anche telarca, si verifica in genere all'età di 9 o 10 anni; puoi riconoscere il "bottone mammario" dallo sviluppo di un gonfiore grande quanto una monetina sotto ogni mammella. Tieni presente che un seno potrebbe crescere più rapidamente dell'altro; anche in questo caso, si tratta di una caratteristica del tutto normale. Continua a controllare il seno se lo desideri; puoi accorgerti che il tessuto diventa più grande e meno sodo nell'arco dei due anni successivi. Presta attenzione al pelo pubico.

Il il cambiamento e il corpo delle ragazze dopo il primo sesso segnale che ti fa capire l'inizio della pubertà è la crescita dei peli pubici, detta pubarca, sulle labbra vaginali, ossia sulla piega di pelle che circonda la vagina. In alcuni casi, potresti notare questa crescita pilifera prima del bottone mammario, ma entrambi sono chiari segni che ti fanno il cambiamento e il corpo delle ragazze dopo il primo sesso che stai entrando in questa nuova fase della vita.

Man mano che passa il tempo, iniziano a diventare più spessi, scuri, ruvidi e ricci; possono iniziare a svilupparsi anche sul basso il cambiamento e il corpo delle ragazze dopo il primo sesso e nell'interno coscia, con una disposizione a triangolo.

Presta attenzione ai cambiamenti della forma fisica. Pubertà significa diventare gradualmente una donna e assumerne il cambiamento e il corpo delle ragazze dopo il primo sesso la forma; oltre allo sviluppo del seno, puoi notare altri mutamenti. Nota i peli delle ascelle. Circa due anni dopo la crescita dei peli pubici, dovresti notare quelli sotto le ascelle.

Controlla eventuali perdite vaginali. Affronta il tuo primo ciclo mestruale. Per molte ragazze questo rappresenta il primo segnale di pubertà e si verifica in genere tra i 9 e i 16 anni; [22] quando inizi a notare le prime perdite vaginali, preparati perché avrai il menarca nell'arco di sei mesi circa. Procurati gli accessori necessari per gestirle; devi iniziare a mettere gli assorbenti, i tamponi interni o semplicemente un proteggi slip.

Sii consapevole che potresti provare disagio, come crampi, mal di schiena o cefalea prima e durante le mestruazioni; puoi anche provare un senso di gonfiore a causa dei cambiamenti ormonali. In molti casi puoi prendere degli antidolorifici da banco per alleviare ogni fastidio. Esamina la pelle. La maggior parte delle adolescenti inizia a sviluppare brufoli o anche sfoghi acneici; si tratta della conseguenza della maggiore produzione di sebo, tipica della pubertà.

Se la situazione è grave, chiedi al medico dei farmaci da banco o su prescrizione per trattare i brufoli; l'acne è un fenomeno del tutto normale in questo periodo, ma dato che la pubertà è anche una fase di cambiamenti emotivi, gli sfoghi acneici o cutanei possono diventare un problema o aggravare il tuo stato d'animo. Aspettati un rapido il cambiamento e il corpo delle ragazze dopo il primo sesso della crescita. In qualche momento della pubertà inizia una fase di crescita rapida che dura due o tre anni; in questo periodo potresti crescere anche più di 10 cm in un anno!

Preparati ai cambiamenti emotivi. La pubertà stimola una maggiore circolazione di ormoni nell'organismo, i quali possono influire sul cervello, alterando i pensieri e le emozioni; se noti queste mutazioni psicologiche, è un buon segno che indica l'inizio della pubertà. Tra i cambiamenti emotivi principali di questo periodo puoi notare: Maggiore sensibilità in merito ai cambiamenti del corpo o ad altre cose, come le critiche e le canzonature; Emozioni molto più intense, per esempio gelosia nei confronti di un'altra ragazza che prima non avresti il cambiamento e il corpo delle ragazze dopo il primo sesso Sbalzi d'umore più frequenti, passando repentinamente dall'euforia alla tristezza; [27] Problemi con l'immagine del tuo corpo; Minore autostima o meno fiducia in te stessa; Ansia o anche depressione.

Osserva nuovi schemi mentali. Oltre alle emozioni, il cervello matura e stimola lo sviluppo di nuovi modelli di pensiero; alcuni di quelli descritti di seguito possono farti capire che stai entrando nella pubertà: Inizi a comprendere argomenti o temi più complessi, per esempio le conseguenze che derivano dal non fare i compiti a casa; Prendi più spesso delle decisioni in base alla tua morale, ad esempio sai che è giusto prendere le difese di qualcuno che subisce atti di bullismo; Hai una percezione migliore di quello che ti piace e quello che non ti piace.

Sviluppa il senso di te stessa. Pubertà significa crescere per diventare adulta e potresti accorgerti di avere una percezione migliore di te e della persona che sei. Ricorda che si tratta di cambiamenti del tutto normali, ma che possono provocare confusione o ansia; concediti l'opportunità di vivere nuove esperienze per capire se si adattano alla nuova immagine di te stessa.

Tieni presente che anche i tuoi amici possono cambiare mentre cerchi di capire chi sei. Prendi le tue decisioni rispettando i confini di autonomia che ti concedono i genitori; per esempio, puoi iniziare a scegliere i tuoi vestiti di ogni giorno.

Sappi che i conflitti sono un aspetto normale di questo periodo; puoi iniziare ad accorgerti che quando entri nella pubertà ti scontri con più persone, come i genitori e gli amici. Sentiti curiosa del tuo corpo.

Puoi provare una certa curiosità in merito al corpo e alla sessualità; potresti voler esplorare il corpo e iniziare il cambiamento e il corpo delle ragazze dopo il primo sesso a masturbarti. Anche in questo caso, si tratta di comportamenti del tutto normali, comuni e di cui non devi vergognarti. Vivi l'attrazione verso altre persone. Dato che la ragione finale della pubertà è di preparare il corpo per la procreazione e visto che quest'ultima è la conseguenza del sesso, è più che normale provare un certo interesse sessuale verso un'altra persona.

Ricorda che per instaurare una relazione stabile è necessario incontrare una persona di cui ti fidi, che ti supporti e che ti apprezzi per quello che sei. Parla con i genitori, gli amici, i familiari o il medico se hai dubbi in merito all'attrazione verso una persona, al desiderio di un appuntamento, ai baci o anche al sesso.

Consigli Se hai dubbi o domande da porre circa la pubertà, parla con tua madre o un'altra adulta di cui hai fiducia; ricorda che ogni donna ha superato questo periodo e non hai alcun motivo di vergognarti o sentirti a disagio. Se riscontri dei sintomi di un potenziale problema o qualcosa di insolito di cui non sei sicura, fatti visitare dal medico o chiedi a qualcuno; per esempio, la presenza di secrezioni vaginali che provocano prurito o hanno un cattivo odore potrebbe indicare un'infezione che necessita di cure mediche.

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