Segreti di un sesso felice

Le relazioni felici

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Segreti di un sesso felice rapporto di coppia felice è il risultato di impegno, rispetto e comprensione. Ma anche libertà.

Ecco 5 segreti per essere una coppia felice. Ma la realtà è ben diversa, perchè la vita è sempre soggetta a cambiamenti e ogni cambiamento potrebbe essere occasione di crisi. Come affrontare quindi i cambiamenti, superare le crisi per essere una coppia felice senza l'illusione di vivere una favola e poi ritrovarsi in una realtà non a lieto fine? Leggi anche Gli errori che non dovresti fare all'inizio di una relazione. Sapere che chi ti ama è al tuo fianco e crede in te oltre a costituire un'immensa riserva di energia, permette di raggiungere una relazione dall'equilibrio raro, fondata sulla stima e la capacità di accompagnare l'altro con la cura e l' apertura mentale che tutti e due meritate.

Segreti di un sesso felice ad esprimere i tuoi bisogni con chiarezza e semplicità: aspettare che sia l'altro a capirli è deleterio per la coppia, ma anche per il nostro benessere. Per evitare l'effetto pentola a pressione e scoppiare all'improvviso quando la pressione è eccessiva, usa una comunicazione sincera che ti permetta di esprimere le tue verità.

Il segreto? Tuttavia, sentirsi continuamente giudicati alla lunga diviene logorante e distruttivo, sia per te, sia per il partner. Rompi l'abitudine. La prossima volta, durante un litigiosarà fortissima la tentazione di tornare sui vecchi schemi: fermati e esci. Fai una passeggiata o qualcosa che ami, oppure allontanati e rivolgi quello che stai per dire a un'amica o scrivilo, poi torna. Quando darai la tua versione dei fatti sarai più lucida e meno rancorosa.

A causa della profonda intimità di frequente si finisce per usare l'altro come mezzo per scaricare le proprie ansie, rabbia e frustrazioni: questo inasprisce i litigi e spesso porta a dire parole di cui ci si pente, ma da cui è difficile tornare indietro. Ricorda che spesso, quando riceviamo una critica da segreti di un sesso felice persona cara, il senso di fastidio è pungente perché ha colpito nel segno. Solo le persone sagge riescono a valutare le proprie azioni con autocritica e chiedere scusa per gli errori facendo di uno sbaglio l' occasione per migliorarsi.

Ognuno di noi ha bisogno di ritrovare se stesso, il proprio spazio e l'isolamento necessario a sentirsi di nuovo "uno". Avere uno spazio dedicato a se stessi è fondamentale per scaricare la tensione, pensare, assaporare ai nostri ritmi : tornerai dal partner con tante storie da raccontare, più consapevolezza e intuizioni, idee da fare insieme.

Saper ridere insieme è importante per la felicità segreti di un sesso felice, perché significa esercitarsi a prendere la vita con più leggerezza, riuscire a tornare con la mente al tempo in cui anche gli ostacoli vi facevano sorridere perché affrontarli insieme costituiva un'avventura e non l' abitudine subentrata oggi.

Impara a giocare con il partner, sgretola il sistema di ruoli e esci dal meccanismo vittima-tiranno, o dal complesso della maestrina perfetta, che spesso affligge molti di noi. Rievoca i ricordi e rendili un linguaggio segreto in grado di unirvi: siete cambiati, ma siete ancora voi, in equilibrio sul mondo, e vi tenete ancora per mano.

No, grazie Si, attiva. Come essere una coppia felice? Esprimere i propri bisogni con sincertà Impara ad esprimere i tuoi bisogni con chiarezza e semplicità: aspettare che sia l'altro a capirli è deleterio per la coppia, ma anche per il segreti di un sesso felice benessere. Riappropriarsi di tempo e spazio Ognuno di noi ha bisogno di ritrovare se stesso, il proprio spazio e l'isolamento necessario a sentirsi di nuovo "uno".

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